そうそうビリーのブートキャンプ入隊2日目。 ひどい筋肉痛と闘いながらなんとか終了しました。 劇的な変化を期待していたけど･････ そんな訳ないかっ。 なんと体重は＋0.5キロ！！！！！！！ でも体脂肪が少し落ちました。 いってもまだ2日。続けることに意…

夫農園のきゅうりが食べきれない程収穫できています。 無農薬有機農法でやりだしてから1年。よく肥えた土になってきているのでしょうか？ きゅうり・いんげんが大豊作です！！ ここ最近毎日うちの食卓にはきゅうりとインゲンがお目見えします。 中でも半白き…